シミ対策は紫外線だけではダメ [シミ対策]
このブログでも書いたように、
シミ対策は紫外線だけ注意していても不十分です。
もっと根本的な原因があるからです。
それは、活性酸素です。活性酸素がもとになって、
メラニンやリポフスチンといった色素が作られるのです。
活性酸素が発生する原因はいろいろあります。
紫外線、ストレス、タバコ、睡眠不足、食品添加物、大気汚染
また、腸内の悪玉菌が元気だと大量の活性酸素が発生します。
そして、運動によっても活性酸素は発生します。
そもそも、呼吸をすると活性酸素が発生するのです。
激しい運動をすれば、大量に発生するわけですね。
要するに、紫外線と関係ないところでもシミ対策が必要です。
その方法の１つが抗酸化成分を利用すること。
抗酸化成分は活性酸素を無害化する成分です。
抗酸化成分はビタミンＣ、ポリフェノール類が有名ですが、
今注目されているのはフラーレンですね。
フラーレンの抗酸化力はビタミンＣの172倍も強力なんです。
いろいろな化粧品にも配合されていますので注意して見て下さい。
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